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Se reconnecter à soi « Je suis et je reste en moi »A l’inverse d’être « hors de soi »Je me connecte à moiA mes sensations et je rentre en moi Apaisé calmeJ’écoute mes sensationsJe me recentre sur moi et seulement moiTout est calme Tout est sereinApaisé Respire et reste connecté à toi le tempsLire la suite « Se reconnecter à soi »